西安拓展训练高空科目大全
西安拓展 2020-11-22 23:13
西安拓展训练营地有高空拓展科目、半高空拓展科目、地面拓展科目之分,下面我们来说说高空科目:
1.高空断桥(跨越巅峰)
拓展情景:学员从一侧立柱爬上8米高的断桥,跨越断桥,原路放回,安全落地。
拓展目的:挑战自我,战胜恐惧。帮助学员形成正确的自我认知;鼓励学员勇于接受挑战和勇敢面对困境;学习如何在压力下保持冷静;学习如何设身处地地理解和体谅他人;学习如何激励他人。
2.空中单杠(跳出真我)
拓展情景:学员爬上一根8米高的圆柱,奋力向前跃出,双手抓住面前的一根单杠,安全落地。
拓展目的:给学员提供挑战自我,战胜恐惧的机会。体验风险与机遇的关系;理解环境变化带来的压力;鼓励学员不断进取,向更高的目标挑战;明白向前一小步,成功一大步的道理。
3.高空独木桥(云中漫步)
拓展情景:学员从一侧立柱爬上一根8米高的独木桥,从一端走到另一端,原路返回,安全落地。
拓展目的:增强自我控制与决断能力以适应不断变化的环境;分解、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气;无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;个人的成功离不开团队的支持。
4.高空软桥(缅甸桥)
拓展情景:学员依次爬上8米高的缅甸桥,从桥一侧奋力走出,走过一个用30公分宽的桥板长6米的空中浮桥,再原路返回,安全落地。
拓展目的:良好的开端是成功的一半;快速与稳健的关系;克服心理恐惧,增强自我控制能力;建立自信心,增强判断力;环境适应性,应变能力,控制与决断能力。
5.高空钢索(天使之手)
拓展情景:两名学员依次爬上8米高空站在一根钢丝上,两个人相互协助,借助钢索上空的两根固定绳索,沿着6米长的钢丝从钢丝的一头设法走到另一头,沿着立柱放回,安全落地。
拓展目的:体会相互信任、鼓励、支持、协作的重要性;个人的力量是有限的,只有相互协作才会产生1+1﹥2的效应,从而在工作中互帮互动取得更好的业绩;
6.高空八字桥
拓展情景:在8米的高空上有两根钢丝,两根钢丝一头宽一头窄,而呈“八”字形的桥,两名学员爬上钢丝窄的一头,各踩一根钢丝,两人协作走到宽的一头,沿着立柱,安全落地。
拓展目的:在危险紧张的情境的下体会信任、鼓励、协作、支持的重要性;感受个人的力量是有限的,相互协作也许才能取得更好的结果,从而增加团队的协作配合。
7.高空平行桥
拓展情景:在8米的高空上有两根钢丝组成的平行桥,两名学员各在一根钢丝上,两人协作从一头走到另一头。
拓展目的:体验在危机关头相互信任、鼓励、支持、协作的重要性;让团队团结起来,产生1+1>2的效果,在工作中增加理解,提高信任配合;
8.高空天梯
拓展情景:直径大于20公分的五根木柱成梯状悬于12米高空,最低一根距地约2米,且间距自下而上逐渐增大(1.1米、1.2米1.3米1.5米),小组成员被随机为2人一组,相互配合,共同登顶。
拓展目的:学会激励和肯定他人的能力,在合作中帮助他人,并从他人处获得帮助,体会信任、鼓励、支持、相互协作共同完成任务后的喜悦;坚韧不拔的毅力和决不放弃的精神。
9.空中接力
拓展情景:学员登上8米空中30公分宽的桥板上,跨越60cm间距,凌空浮荡的三块长1.8米的荡板,团队成员除一组保护组外,全体成员每人拉1一2根绳子,设法使扳子平衡稳定。
拓展目的:个人成功基于团队的成功,团队的成功也离不开个人的贡献;在团队中只有大家拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,整个团队才有力量。
足行客介绍
足行客是一家致力于为客户提供更高质量生命体验和成长的服务机构。我们的服务由企业的培训和咨询、青少年的体验和实践活动和心理咨询服务三个模块组成。具体服务项目包括:拓展训练、公司团建、户外旅行徒步、野外生存、青少年夏令营、青少年研学体验、真人CS、企业管理咨询、企业内训、企业EAP服务、团体心理辅导、心理咨询服务等。
足行客的使命是成为一个优质客体,点亮你、我、他。我们愿意与我们的客户一起,努力成为优秀的自己,用生命影响生命,人点亮人方式,照亮整个世界。这样我们都要自豪的说:“我是一名‘足行客’”,这是我的荣耀,也你的荣耀,是我们共同的荣耀。